Comme chaque année la journée du 8 mai est programmée en souvenirs de nos copains cyclos partis trop tôt. cette année 2024, une vingtaine de participants ont partagé cette journée ( lire la suite )
8 mai
Grimaud 2024
Une quarante de licenciés du CTS ont participé au séjour proposé dans le var du 20 au 27 avril 2024
Veuillez trouver ci-joint le compte rendu Grimaud 2024
des différents groupes (Vélo route groupe 1, 2 et 3 +VTT + Marche)
Les 24 heures du Mans
4 Féminines de notre association (Coraline, Edith, Marion, Pauline ) ont pour objectif de participer au 24 heures vélo du Mans les 24 et 25 août 2024.
Hier le 04 avril 2024, elles ont reçu le 2ème prix au rencontres des sociétaires de la caisse locale du Crédit Agricole au titre de leur projet
Pourquoi une section handbike
Consultez nos activités handbike
Suite à un accident à vélo dans le sud de la France en Avril 2022, Didier est resté paraplégique.
Dès sa sortie, il s’est mis à la recherche de clubs pratiquant le vélo en pédalant avec les bras (handbike)
Il a pu débuter cette activité au printemps 2023 et a immédiatement retrouvé des sensations identiques à la pratique du vélo sur route malgré une vitesse beaucoup moins rapide
Les sorties avec ses nouveaux coéquipiers ne lui donnaient pas entièrement satisfaction, ce qui lui manquait, c’était de rouler avec ses copains du CTS (club ou il est licencié depuis 1995)
Dès lors Didier a échangé avec ses meilleurs amis du club et leur a parlé de créer une section au sein du CTS, ce qu’ils ont approuvé et Didier s’est empressé de présenter son projet au conseil d’administration du club
Le CA a validé à l’unanimité la création de cette nouvelle section au mois d’Octobre 2023 pour envisager un début d’activité au printemps 2024
A qui s’adresse cette section handbike
Dans un premier temps nous pouvons accueillir uniquement des personnes paraplégiques ou ayant perdu l’utilisation des membres inférieurs, peu importe qu’ils aient pratiqué le cyclisme auparavant, nous saurons leur faire aimer cette activité sportive et écologique
Côté sport, nous souhaitons faire des sorties une à deux fois par semaine avec des circuits adaptés en fonction des personnes présentes et de leurs capacités physiques
Les sorties pourront durer de 2 à 3 heures et la distance variera en fonction du dénivelé du parcours
Les sorties seront les lundi ou/et vendredi après-midi en fonction de la météo
Si besoin elles passeront le matin en période de forte chaleur
En période estivale nous essaierons de programmer quelques sorties déportées dans le Pilat
Quelle est l’ambition du CTS pour cette nouvelle activité
Le CTS veut proposer une pratique du cyclisme plus sportive que ce que propose Sté handisport
Pour ce faire nous pourrons faire tester des handbikes à assistance électrique
Nous espérons accueillir 4 à 5 pratiquants réguliers d’ici 2 à 3 ans
Quels moyens le CTS va disposer
Pour le démarrage de la section, un groupe d’une vingtaine de bénévoles est constitué pour encadrer les sorties et assurer la sécurité des handbikers
Chaque sortie bénéficiera d’au moins 3 personnes valides pour aider les handbikers
Le CTS va investir dans 2 handbikes à assistance électrique pour les nouveaux arrivants qui n’auront pas encore leur matériel
Le CTS va aussi acquérir une remorque pour transporter le matériel lors de nos sorties déportées
Comment CTS va financer cette activité
Pour le démarrage de la section, nous avons un budget prévisionnel de 20 à 25K€
Nous avons entrepris des démarches auprès des mairies, département et région
Nous sollicitons également des partenaires privés en allant leur présenter notre projet
Nous sommes à l’écoute de toute proposition pour recueillir des aides financières
Nous organisons également une manifestation handisport et festive afin de récolter des fonds le samedi 9 mars, le prix d’entrée est fixé à 10€
Vous pouvez vous inscrire en cliquant ici
Marche de décembre
Comme chaque année la marche annuelle organisée par Guy a rassemblé 21 marcheurs .
Nous avons pu apprécier le soleil de décembre sur les hauteurs des monts du Lyonnais.
Photo par Sylvia
Un départ de La Mure , pour 3 heures de marche , et bien entendu nous avaons terminé au restaurant du Val’Gourmand à Valfleury
Assemblée Générale du club dimanche 03 12
Notre assemblée générale 2023 se tiendra le dimanche 3 décembre au Pôle festif de la Talaudière. Les points abordés seront les suivants
- Rapport moral Didier / vote
- Rapport financier Bernard / vote
- Licences 2023 / 2024 Henri
- Renouvellement conseil d’administration Henri / vote
- Modification des statuts du club Bernard / vote
- Présentation section handisport Didier M
- Présentation nouveau site du CTS Christophe
- Projets et challenge 2024 Didier
Merci de votre présence.
Sportivement
Ultr’Averne 2023
Mon expérience :
Après un échec en 2022 sur le défi Bordeaux-Paris, j’ai mis toutes les chances de mon côté. Plus de 7 000 Km depuis le 1er janvier, un parcours supérieur à 300 Km, enchainements de montée du Ventoux, une semaine à plus de 700 km et 12 000 de D+ … enfin des sorties accessibles à tous, simplement il faut avoir du temps .
Après une récupération de nos dossards mercredi 28 juin à Ambert, une petite nuit dans le gite de St Anthème, et nous sommes prêt pour le départ le jeudi 29 juin à 7h .
Parti pour réaliser le défi , mais il faut enchainer les cols :
Nous restons groupés sur les 50 premiers KM, mais une perte de l’éclairage de Bernard Q. sépare le groupe en deux. Les Ultras partent devant.
Une première pause s’impose à Courpière, il est 11h 30 et la chaleur est présente, mon pire ennemi est là. La digestion est difficile et m’oblige à ralentir mon train, afin de ne pas compromettre la suite.
Les Bernard se séparent à Chambon sur lac, je préfère prendre une vitesse en dessous, ce qui me conduira à arriver à Riom Es Montagne à 21h42. ( 248 km au compteur pour 5 200 de D+ )
Cette base de vie nous accueille très chaleureusement, le ravitaillement est copieux et varié. J’ai la chance de trouver un lit. Cet arrêt me permet de dormir 4 heures.
Le vendredi 30 juin je me réveille vers 2h30, il pleut, nous sommes 4 à bien vouloir laisser notre couchage à nos amis cyclos. Le temps du petit déjeuner préparé par nos soins ( j’ai préparé le café et par conséquent dosé à souhait) la pluie a cessé.
A 3h30 nous partons groupés à l’assaut du Pas de Peyrol dans le brouillard. Parti avec mes habits de la veille , je me change pour la descente afin d’avoir un équipement plus chaud et sec. La descente est périlleuse et le groupe éclate, chacun choisit son niveau de risque.
Je rêve d’un thé citron chaud, mais il faut patienter jusqu’au Prat de Bouc pour déguster ma boisson chaude attendu, il est déjà 9h30.
Je roule seul vers St Flour, et si mes problèmes gastriques ont disparu, je me sens fatigué et le doute s’installe concernant mon objectif de boucler le parcours en 42 heures.
Mon compteur m’indique 400 km et 7200 m de D+, il me reste théoriquement 165 km et 3500m de D+. Mon frère Joël m’appelle et m’indique que je suis 12éme sur mon parcours ! J’ai du mal à réaliser, mais à cet instant je sais qu’il m’est impossible de tenir mon rang.
Je m’installe à la terrasse d’une pizzeria, je me force à manger ( 1 pizza montagnarde & 2 boules de glaces) et boire ( 1 coca et 2 l d’eau) . Ensuite je tente de rejoindre la base de vie gérée par les organisateurs. superbe , elle est ouverte et des couchages sont à ma disposition. Je dors 1h30 , au réveil café et fruits, je suis un autre homme, la forme est revenue et mes compagnons d’un jour me persuadent de les accompagner afin de terminer le circuit.
Banco, je tente et me voilà reparti avec un rêve en tête. Les kms défilent à mon train et bizarrement je ressens un apaisement car la forme semble m’accompagner.
Mais la nuit tombe, il faut mettre en place l’éclairage. En confiance avec mon GPS depuis le départ, il m’indique de suivre une départementale. Mon téléphone sonne , une fois, une deuxième fois, mon frère veut m’encourager ? En fait non, grâce au suivit en direct via l’application Mymotion.dotvision.com, il m’indique que je suis hors circuit. Il a raison, je vois sur un panneau indiquant Issoire.
Panique à bord, comment rejoindre Ambert ( nbre de Km ? , Dénivelé ?) Joël m’indique mon chemin avant que le PC course m’appelle pour les mêmes raisons. En fait il me reste 55 km et m de D+. Je reçois un coup sur la tête, et là je me mets en mode survis, j’ oublis mes maux et un seul objectif rejoindre la ligne d’arrivée.
Il est 3h15, mon périple est terminé, un gros ouf de soulagement .
Je l’ai fait, joie que je ne peux pas partager vu l’horaire .
En définitive , fier de mon bilan, pour la première fois j’ai rencontré des forces insoupçonnées qui étaient bien cachée en moi. Mais je pense que chacun d’entre nous est capable de trouver ses ressources, il faut simplement débrancher le cerveau et laisser son corps gérer la situation. Le dépassement de soi permet d’aller au bout d’un ultra.
Un grand merci à l’organisation pour :
- la beauté du parcours avec des cols et des petites routes magnifiques
- la sympathie et les échanges avec les participants sur ce type d’épreuve
- Leurs présences H24 sur les différentes bases de vie et à l’entière disposition des participants
Bernard B.